cofe_man1 (cofe_man1) wrote,
cofe_man1
cofe_man1

В рецепте только яйцо, банан и малина

Когда нужно быстро собрать детей в школу, приготовить завтрак на всю семью, когда каждая минута на счету - можно сделать вот такой быстрый завтрак.



Всего 3 ингредиента и 10 минут, а сколько удовольствия!



Никакого теста. 2 бананов (раздавленных ложкой или блендером до состояния пюре), 4 яйца, стакан любых ягод (включая замороженные).



Пока духовка разогревается до 190 градусов, вилкой раздавите бананы до состояния пюре или кашицы.



В полученное «пюре» из бананов добавьте 4 яйца. Хорошенько взбейте до полностью однородной консистенции.



Возьмите силиконовую или металлическую форму для кексов, в каждое отделение положите несколько ягод.



Заливайте ягоды бананово-яичным тестом и отправляйте в духовку на 10-12 минут.



Завтрак готов. Вкусно, сытно и очень полезно. Приятного аппетита!



Tags: десерты, рецепты
Subscribe

Posts from This Journal “рецепты” Tag

  • Кофе, ради которого хочется просыпаться

    Ароматный свежесваренный кофе способен зарядить бодростью на целый день, согреть в холодную погоду и поднять настроение. Завтрак — и не только…

  • ТОП-9 национальной грузинской кухни

    В поездке по Грузии Мария Ханькова заказывала в ресторанах национальные, но не самые раскрученные в России блюда. Получился такой ТОП-9. Впрочем, у…

  • Обед

    Фотограф - Dombrecht Wesley, Бельгия. Спасибо

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment