Когда нужно быстро собрать детей в школу, приготовить завтрак на всю семью, когда каждая минута на счету - можно сделать вот такой быстрый завтрак.
Всего 3 ингредиента и 10 минут, а сколько удовольствия!
Никакого теста. 2 бананов (раздавленных ложкой или блендером до состояния пюре), 4 яйца, стакан любых ягод (включая замороженные).
Пока духовка разогревается до 190 градусов, вилкой раздавите бананы до состояния пюре или кашицы.
В полученное «пюре» из бананов добавьте 4 яйца. Хорошенько взбейте до полностью однородной консистенции.
Возьмите силиконовую или металлическую форму для кексов, в каждое отделение положите несколько ягод.
Заливайте ягоды бананово-яичным тестом и отправляйте в духовку на 10-12 минут.
Завтрак готов. Вкусно, сытно и очень полезно. Приятного аппетита!
Всего 3 ингредиента и 10 минут, а сколько удовольствия!
Никакого теста. 2 бананов (раздавленных ложкой или блендером до состояния пюре), 4 яйца, стакан любых ягод (включая замороженные).
Пока духовка разогревается до 190 градусов, вилкой раздавите бананы до состояния пюре или кашицы.
В полученное «пюре» из бананов добавьте 4 яйца. Хорошенько взбейте до полностью однородной консистенции.
Возьмите силиконовую или металлическую форму для кексов, в каждое отделение положите несколько ягод.
Заливайте ягоды бананово-яичным тестом и отправляйте в духовку на 10-12 минут.
Завтрак готов. Вкусно, сытно и очень полезно. Приятного аппетита!
Posts from This Journal by “рецепты” Tag
-
Кофе, ради которого хочется просыпаться
Ароматный свежесваренный кофе способен зарядить бодростью на целый день, согреть в холодную погоду и поднять настроение. Завтрак — и не только…
-
ТОП-9 национальной грузинской кухни
В поездке по Грузии Мария Ханькова заказывала в ресторанах национальные, но не самые раскрученные в России блюда. Получился такой ТОП-9. Впрочем, у…
-
Обед
Фотограф - Dombrecht Wesley, Бельгия. Спасибо
Comments